Acabou de sair uma noticia a dar conta que as crianças portuguesas com 11 anos de idade são as mais baixas e pesadas dum conjunto de 11 países europeus analisado.
Mais baixas, nunca foi novidade, mas mais pesadas?!?
É o resultado de sucessivos erros na alimentação das nossas crianças, pois muitas vezes opta-se pelas comidas cheias de calorias, pois são mais baratas (no imediato) e levam menos tempo a confeccionar.
No entanto, os pais esquecem-se que a maior parte da factura vem com as despesas de saúde associadas à obesidade e à sua companheira diabetes.
A matéria é complexa, pois, muitas vezes, o mal é feito, não pelos alimentos em si, mas pelo exagero das quantidades em que são consumidos.
No entanto, não valerá a pena fazer o esforço de encontrar soluções para este problema, de modo a salvar as nossas crianças, e, de certa maneira, salvarmo-nos desta situação?
Não seria melhor promover o exercício físico, nomeadamente o uso de bicicletas nas nossas deslocações diárias?
Tudo é bom para prevenir ataques cardíacos, diabetes, doenças coronárias, má circulação sanguínea, etc ...
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